Die Wissenschaft hinter Erholung vom Sport
Es ist auch wichtig, nicht zu vergessen, dass einige unter Bewegungsmangel leiden, andere hingegen jedoch zu viel trainieren und einen Zusammenbruch ihrer Muskeln und ihrer Gesundheit riskieren. Genauso wichtig wie der Sport selbst ist es, dass Sie genügend Zeit und Mühe in die Erholung …
